Jump to content

E-books / Medicine & Health


Cover for Parfym
E-book

Parfym

Parfym skildrar leden från blomman till parfymflaskan – från den bakomliggande tekniska processen och parfymens historia, till dess funktion och effekt. Harriet Hjorth beskriver på ...


Cover for Isprinsessa
E-book

Isprinsessa

När Annika fyller tio år får hon ett par skridskor i present. Några månader senare är de försvunna. Efter ytterligare en tid hittar Annika ett pantkvitto; hennes pappa har pantat s ...


Cover for Äntligen fri från utmattning!
E-book

Äntligen fri från utmattning!

Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till den person du en gång var? Kronisk trötthet drabbar ...


Cover for Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det
E-book

Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det

Att sova sämre hör ofta till småbarnslivet, men hur lite kan vi sova innan det påverkar kroppen och humöret på riktigt? Mirijam Geyerhofer blev sjuk av sömnbrist när hon fick sitt ...


Cover for Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
E-book

Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar

Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...


Cover for Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar
E-book

Föda för tidigt : En bok för nyblivna prematurföräldrar

Boken är för dig som blivit förälder långt innan beräknat födelsedatum som kämpar med oro och smärtsamma tankar. Med förhoppning att boken finns där för dig, om och när det passar ...


Cover for Kvinnokompassen
E-book

Kvinnokompassen

Denna bok har hamnat hos dig av en anledning. Den kommer att kunna ge dig något – en möjlighet till förändring och insikt. Hitta dynamiken i din menstruationscykel, lär dig att för ...


Cover for Gravid!  : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
E-book

Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen

Det finns ett enormt intresse för sakkunskap kring graviditet och första tiden hemma, samtidigt som det finns ett tomrum kring psykisk ohälsa vid graviditet och förlossningsvård. G ...


Cover for Make It Happen – 10 steg till att forma din framtid!
E-book

Make It Happen – 10 steg till att forma din framtid!

Carina Sundings förändringsbibel Make it Happen 10 steg till att forma din framtid innehåller över 100 verktyg, övningar och tips så att du redan nu kan börja ta små steg framåt mo ...


Cover for Lymfan, levern & livet
E-book

Lymfan, levern & livet

I kroppen hänger allt ihop. Tarmen, lymfsystemet, levern, fascian allt påverkar varandra och trötthet, värk och smärta är tydliga signaler från kroppen om att något är fel. Men vad ...


Cover for Konsten att lära andra städa
E-book

Konsten att lära andra städa

Yr dammet kring dina fötter när du går runt hemma? Snubblar du över förlängningssladdar och stör dig på klädhögar slängda på golvet? Kanske har du svårt att hitta gympapåsen på mor ...


Cover for Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest
E-book

Tillsammans genom pandemin - om människorna som stod upp när vi behövde dem som mest

Tillsammans genom pandemin är en berättelse om människorna som stod upp när svensk vård ställdes inför sin svåraste utmaning i modern tid. Läsaren får följa med bakom kulisserna nä ...


Cover for Fakta om ångest
E-book

Fakta om ångest

Alla upplever ångest ibland. Man känner sig rädd eller orolig för något. Det är helt normalt. Men en del barn och vuxna upplever ångest, även om det inte händer något farligt. I Fa ...


Cover for Det är fint att vara tankspridd
E-book

Det är fint att vara tankspridd

Johan Rapp föddes i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...


Cover for Gubbdagis
E-book

Gubbdagis

På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sys­selsatta. De gillar att ha en upp ...


Cover for Känslofällan : Ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
E-book

Känslofällan : Ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på ...


Cover for Vårfrost
E-book

Vårfrost

Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...


Cover for Hjärnan och kärleken
E-book

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Cover for Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
E-book

Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet

Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...


Cover for Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn  : 2:a utgåvan
E-book

Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan

Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...


Cover for Till de döda
E-book

Till de döda

Han ska vara borta i drygt en vecka. Jag öppnar kalendern och gör ett kryss över dagens datum. Åtta dagar ska jag klara, jag ska bevisa det för mig själv. Jag är på väg att glida i ...


Cover for Chef över sitt eget liv
E-book

Chef över sitt eget liv

Vad innebär framtiden för dig och mig? För oss alla? Dagens beskrivningar av framtiden är långt ifrån utopier. Vi måste ställa om och anpassa oss till den nya värld vi lever i. Och ...


Cover for Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap
E-book

Mamma med ätstörning : kroppen, maten och vägen till ett sunt föräldraskap

För den som har eller har en haft ätstörning är det särskilt utmanande att vara gravid och bli förälder. Risken för återfall i sjukdomen ökar och särskilt sårbar tycks den första t ...


Cover for Ett blodkärl som brast
E-book

Ett blodkärl som brast

Christa Mickelsson, journalist och tvåbarnsmamma, är 33 år när hon plötsligt och helt utan förvarning drabbas av en massiv hjärnblödning. Då hon vaknar upp på sjukhuset är hon förl ...


Cover for Godnattsagor för vuxna : Lugnande berättelser som hjälper dig att somna
E-book

Godnattsagor för vuxna : Lugnande berättelser som hjälper dig att somna

Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en ...